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Yoga | Yogaschule Ingrid Metz

 

 

 

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Säule 1 

Yoga in der Ahornstr. 9

91710 Gunzenhausen, Frickenfelden

Herbst- Winterkurse: Beginn Montag 6. November

Yoga ein Weg in die Fülle

 

Beachte die veränderten Anfangszeiten und die neue Kurseinteilung, sowie mein neues Yogakonzept

 

Montags          9:30 Uhr und 19:30 Uhr

Dienstags     10:00 Uhr und 18:00 Uhr

Mittwochs        5:30 Uhr, 9:30 Uhr und um 18:00  Uhr

 

In den neuen Kursen ist die Anzahl der Teilnehmer auf 7 begrenzt,  so kann ich besser auf persönliche Bedürfnisse,  Wünsche,  Fähigkeiten sowie eventuelle Beschwerden und körperliche Voraussetzungen  eingehen.

 

Neues Yogakonzept mit Einzel-Therapiestunden

 

Künftig lege ich den Schwerpunkt meiner Yogatätigkeit auf Einzel-Therapiestunden.  Einzelunterricht ist die individuellste Form, Yoga zu erlernen und zu üben.

Zusammen mit der/dem SchülerIn wird ein individuelles Yogaprogramm erarbeitet und schriftlich festgehalten, das dann zu Hause geübt wird. Diese Yogapraxis wird in den folgenden Stunden besprochen und weiterentwickelt und immer wieder an die aktuelle Lebenssituation angepasst.

Einzelunterricht ist besonders für diejenigen geeignet, die sich sehr intensiv mit Yoga und sich selbst beschäftigen wollen. Ideal ist es auch, wenn körperliche oder andere Beschwerden vorliegen.

Die Übungspraxis kann so gestaltet werden, dass wirklich jede/jeder Yoga üben kann.

Deswegen können ab sofort  Einzelstunden gebucht werden.  Gerne können sich zwei  Personen zusammentun.

Mehr Informationen zu den Preisen findest du  auf meiner Internetseite

 

Bitte melde dich bis zum Freitag,  28. September verbindlich zum Kurs an, auch wenn du dich schon angemeldet hast,  wichtig wegen neuer Termineinteilung

 

 

Gedanken für den neuen Yogakurs:

 

Yoga ein Weg in die Fülle. Was tut dir gut,   wo erlebst du diese Fülle, wie gibst du  deinem Leben mehr Richtung und Tiefe und wie kannst  du  mit den vielfältigen Anforderungen und Herausforderungen im Fluss der Zeit heilsam umgehen

Der Yogaweg hilft dir  dein Leben zu begreifen, zu verstehen:  begreifst du dein Leben wie einen steilen Berg, der bestiegen werden muss, oder wie einen breiten Strom, in den du eintauchst, um langsam zur Mündung zu schwimmen, oder wie einen undurchdringlichen  Wald, in dem du herumirrst, ohne je genau zu wissen, welchen Weg zu einschlagen musst um wieder ins Freie zu kommen?

 

 

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Aktualisiert: September 2017