Yogaschule Ingrid Metz

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Hatha Yoga Gesundheitskurse mit Ingrid Metz

Yoga vitalisiert den Körper und regeneriert den Geist

In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist

Tu deinem Leib Gutes, damit deine Seele Lust bekommt darin zu wohnen – Theresa von Avila

Integration von Körper, Geist und Atem