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Die Yogaübungen, in
Verbindung mit dem Atem erhöhen die Achtsamkeit im Umgang mit dir
selbst.
Yoga harmonisiert Körper und
Geist und verschafft Klarheit im Denken, und befreit dich aus dem Gefängnis
der Gedanken.
Yoga ist der Weg eines
Helden. Kraft im Körper entsteht durch das Üben, Kraft und Mut den
Lebensweg jeden Tag neu zu gehen, und sich dem Leben immer wieder mit
Freude und Achtsamkeit zu stellen.
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